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self-acceptance

Grundsätze, die mir helfen meine Selbstliebe zu steigern

23. März 2020 By Katja 4 Kommentare

Wie ihr wisst, beschäftige ich mich schon länger mit der Selbstliebe. Für mich ist sie in den letzten Monaten und Jahren sogar zum zentralen Thema meiner Überlegungen (und somit auch meiner Blog Posts) geworden. Ich bin nämlich überzeugt davon, dass viele meiner Komplexe und Unsicherheiten auf meiner mangelnden Selbstliebe beruhten…

Natürlich habe ich nicht von heute auf morgen angefangen meine Gedanken und Erfahrungen niederzuschreiben. Ich habe viel gelesen und noch mehr mit Freunden, meiner Familie und vor allem meinem Mann über das Thema Selbstliebe gesprochen. Auch das Internet ist ja bekanntlich voll von Ratgebern und Tipps, die einem helfen sollen den Weg zur Selbstliebe zu gehen, und mindestens genauso viele Meinungen hört man, wenn man darüber im Bekanntenkreis spricht. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Grundsätze, die mir helfen meine Selbstliebe zu steigern

Kategorie: Allgemein, Persönlich Stichworte: Beziehungen, Guter Mensch, Lebe jetzt, Liebe, Selbstakzeptanz, Selbstbewusstsein, Selbstliebe, self-acceptance, self-love, Vergangenheitsbewältigung

Warum es so wichtig ist sich selbst zu akzeptieren

23. Januar 2018 By Katja 4 Kommentare

Habt ihr auch manchmal Tage, an denen ihr euch einfach überhaupt nicht leiden könnt? Tage, an denen ihr am liebsten das Haus nicht verlassen möchtet? An diesen Tagen, ich nenne sie (wie schon öfter gesagt) Trolltage, fällt es mir unheimlich schwer überhaupt etwas positives an mir und meinem Leben zu finden. Mich nervt mein Übergewicht, die zu glatten Haare, meine zu großen Poren im Gesicht, die Papierstapel im Arbeitszimmer, der Garten, der noch nicht angelegt ist, meine mangelnde Fitness, meine Unsicherheit.. ich könnte diese Liste ewig weiterführen.. Aber am meisten nervt mich, dass ich so genervt bin! Ich würde sogar soweit gehen zu sagen, dass ich es hasse so zu empfinden.

Als ich noch jünger war, hatte ich solche Tage ziemlich oft. Aber über die Jahre habe ich es geschafft, dass sie weniger wurden. Mir wurde nämlich einfach klar, dass ich rein gar nichts daran ändern kann. Ich habe begonnen zu akzeptieren, dass sie zu mir gehören! Und jedes Mal, wenn ich wieder einen Trolltag habe, dann mache ich mir bewusst, dass es gar nicht zu schlimm ist, sich und sein Leben auch mal nicht zu mögen. Und dieses Bewusstsein relativiert meinen Ärger und führt dazu, dass ich nicht mehr genervt bin. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Warum es so wichtig ist sich selbst zu akzeptieren

Kategorie: Allgemein, Persönlich, Plus Size Stichworte: Plus Size, Realität, Selbstakzeptanz, Selbstbewusstsein, Selbstbild, Selbstliebe, Selbstsicherheit, self-acceptance, self-love

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